Programme d’étude et de formation d’Enseignant de Nidrâ Yoga

Formation diplômante sur 5 années avec André Riehl

André Riehl enseigne le Nidrâ Yoga depuis plus de trente ans dans de nombreux pays. Disciple du sage indien Chandra Swami durant quarante-six ans, il pratique le yoga depuis 1972 et a étudié la pédagogie de l’enseignement du Yoga selon le point de vue de nombreuses écoles. Il anime aujourd’hui des cours, des séminaires et des cycles de formation sur les 5 continents. Il est président de la Fédération des Yogas Traditionnels.

« En vérité, quand la connaissance qui dissipe les ténèbres de l’ignorance s’éveille en l’être, alors tout se révèle à lui, comme par un soleil levant. » Bhagavad Gîta V,16.

«Notre époque est marquée par la dispersion accélérée des facultés humaines. Ce que le yoga peut apporter d’essentiel à notre société est précisément la démarche inverse qui rassemble et centre ces mêmes facultés.
Ce rassemblement et ce centrage s’obtiennent uniquement par la pratique. Celle-ci concerne autant la rééducation méthodique de nos attitudes dans la société, que la maîtrise du corps, de la respiration, des sens et du mental. Cette pratique conduit graduellement, et sur tous les plans, à un état d’harmonie.
D’emblée, ce processus améliore notre condition physique et notre compréhension de la vie.
Le yoga n’est pas une religion. Toutefois, il développe la conscience unitaire du monde »
(Extrait de l’introduction au « Programme de Base Européen » pour l’enseignement du yoga – Gérard Blitz 1976)
On peut consulter le site : www.nidrayogainternational.com (articles et vidéos sur le Nidrâ Yoga).

A QUI S’ADRESSE LA FORMATION ?
Aux personnes qui désirent s’impliquer sérieusement dans cette démarche :
– enseignants de Yoga voulant approfondir leur connaissance
– pratiquants de yoga confirmés ou débutants
– chercheurs ayant d’autres approches d’intériorité
– à tous ceux aspirant à développer une conscience de soi, ou souhaitant acquérir des moyens d’accès et de transmission dans cette voie.

CONTENU DU PROGRAMME
Il s’articule autour de connaissances issues d’enseignements traditionnels et de savoirs contemporains.
Durée de la formation : 5 années totalisant environ 700 heures en présentiel et 1200 h avec le travail personnel. Chaque année comprend 5 week-ends et 1 semaine d’été.

Les domaines d’études principaux sont :
Pratique et théorie du Nidra Yoga
Svadhyaya (introspection inter-personnelle sur les sens et l’origine de la vie à partir du texte des Yoga Sutras de Patanjali)
Psychologie appliquée à la démarche du yoga
Etude des traditions non duelles du Shivaisme et du Vedanta
Anatomie et physiologie du système nerveux
Jnâna Yoga : philosophie et questionnement personnel

* Les 1ère et 2ème année sont constituées des enseignements de base pratique et théorique,
* 1^ère année les Granthis, 3 grandes fonctions de la vie individuelle (vitalité, affectivité et réflexivité) et les  Pratipatis,  neuf états ressource
* 2^ème année : les Indriyas, 5 fonctions sensorielles reliant l’intériorité avec le monde et la stimulation et apaisement sensoriels dans les aires du cerveau
* La 3ème année aborde la connaissance approfondie des schémas mentaux, et l’énergétique du corps subtil (nadis, chakras et leurs inter relations)
* La 4ème année est consacrée à l’étude du Yama yoga, yoga de la mort, les processus du mourir, et l’évanouissement du moi.
* La 5ème année étudie la pédagogie et la préparation à l’enseignement, les modes de transmissions oraux, les liens avec la tradition et les 4 états comportementaux dans l’enseignement du nidrâ yoga
Chaque année comporte 5 séminaires en week-end + 1 semaine reprenant et approfondissant le programme de l’année écoulée. En fin de 5ème année, il sera demandé à chaque élève de rédiger un court mémoire et de le présenter.

DIPLÔME (délivré à la fin des 5 ans de formation)
La formation est sous l’égide de : – Fédération des Yoga Traditionnel (FYT)
et – Nidrâ Consciousness Foundation

Elle est reconnue et accréditée par :
– Union Européenne de Yoga (UEY)
– Indian Yoga Association ( IYA)
– Ministère Do-ner ( New Delhi)
– Global Yoga Alliance – India
– L’École du Nidrâ
– Yoga Confederation of India

Le diplôme de fin d’étude est validé pour l’Europe entière et l’Inde,
pour les professeurs devenus membre de plein droit
à la Fédération des Yoga Traditionnels

EN PRATIQUE
La formation se déroule en présentiel à La Magnanarié, 721 route du buisson – 84110 Villedieu Vaucluse (proche Vaison-la-Romaine, Orange, Avignon)
https://www.magnanarie.com/

DATES :

Session 2026-2027 :
* Week-ends
– 9 au 11 octobre 2026
– 11 au 13 décembre 2026
– 19 au 21 février 2027
– 30 avril au 2 mai 2027
– 18 au 20 juin 2027
* Semaine d’été
– 20 au 26 Juillet 2027

Week-end : accueil à partir de 17h pour un début de stage à partir de 18h.
Fin du séminaire à 17h.
Semaine d’été : accueil à partir de 17h pour un début de stage à partir de 18h.
Fin du séminaire : après le repas de midi

PRIX POUR L’ANNÉE 2026-27  (5 WEEK-END ET 6 JOURS EN ÉTÉ)

– Participation – incluant l’adhésion à la Fédération des Yogas Traditionnels – 2150 €

+ Pension complète sur place hébergement et 3 repas: 80€ la journée

Programme année 2026-27 (5 week-ends et 6 jours en été)

Le programme de la 1ère année aborde les bases constitutives du Nidrâ Yoga :

les 3 Granthis (nœuds d’énergie) ou grand foyers que sont la vitalité, affectivité et réflexivité, ainsi que les 9 pratipatis ou qualités pour régénérer le corps et le mental qui leur sont associés.

Etude du 1er niveau de Prana Kriya Sadhana, série de respirations purifiantes du matin amenant progressivement au réveil de l’énergie dormante et potentielle.

1er niveau d’étude des Yamas et Niyamas, le code éthique favorisant une disponibilité mentale et une tranquillité de l’esprit, indispensables dans toute démarche d’investigation de la conscience.

Texte de référence : Yoga sutras de Patanjali

Développement du 1er niveau de Svadhyaya, ou groupes d’échanges avec des thèmes d’approfondissement progressif permettant de passer de la parole au ressenti. L’enseignement du Nidrâ étant originaire d’une tradition uniquement orale, ces exercices facilitent progressivement la pénétration dans les domaines de plus en plus subtils de la connaissance intuitive.

Séminaire 1 – (9-11 Octobre 2026) : Brahma Granthi : l’espace abdominal

Détente approfondie des organes de l’ensemble du bassin. Utilisation des couleurs pour la détente et pour la tonification de l’espace abdominal.

Exploration de l’énergétique abdominale, développement de la force vitale et des 3 pratipatis, états ressource : dynamisme, force, volonté

La relation au règne animal et recherche de « l’animal totem »

Etude des premiers degrés de la concentration

Exploration de l’état de non-violence et mise en application dans la vie quotidienne

Etude du 1er niveau de Prana Kriya Sadhana , éveil de l’énergie primordiale

Mise en pratique de la symbolique de transformation de l’énergie vitale

 

Séminaire 2 – (11-13 Décembre 2026) : Vishnu Granthi : l’espace thoracique

Détente approfondie des organes de l’ensemble du buste. Utilisation des couleurs pour la détente et pour la tonification de l’espace thoracique.

Exploration de l’énergétique thoracique, développement de la force de l’affectivité et des 3 pratipatis, états ressource : douceur, tendresse, abandon.

La relation au règne végétal, et recherche du « végétal totem »

Etude des premiers degrés de la concentration

Exploration de l’état d’intégrité, et mise en application dans la vie quotidienne

Etude du 1er niveau de Prana Kriya Sadhana, éveil de l’énergie primordiale

Mise en pratique de la symbolique de transformation de l’énergie affective

 

Séminaire 3 – (19-21 Février 2027) : Shiva Granthi : l’espace cérébral

Détente approfondie des organes de l’ensemble de la tête. Utilisation des couleurs pour la détente et pour la tonification de l’espace cérébral.

Exploration de l’énergétique cérébrale, développement de la force mentale et des 3 pratipatis, états ressource : pensée vagabonde, pensée raisonnante, imagination créative

La relation au règne minéral et recherche du « minéral-totem »

Etude des premiers degrés de la concentration

Exploration de l’état de non-convoitise, et mise en application dans la vie quotidienne

Etude du 1er niveau de Prana Kriya Sadhana , éveil de l’énergie primordiale

Mise en pratique de la symbolique de transformation de l’énergie mentale

 

Séminaires 4 et 5 (30Avril -2 Mai, et 18-20 Juin 2027) : Relier les Granthis

Détente très approfondie de l’ensemble du corps.  Utilisation des couleurs pour la détente et pour la tonification de l’ensemble du corps physique – 1er  niveau de pénétration dans le corps d’énergie

Exploration de l’énergétique, développement et mise en relation des 9 pratipatis, les états ressource  de la vitalité, l’affectivité et la réflexion

Introduction aux 3 niveaux de la relaxation très profonde et étude des rythmes de relaxation

Approfondissement des 3 premiers degrés de la concentration

Développement et exploration du phénomène de la dissociation psychique

Exploration de l’état dynamique en quête de la dimension sacrée, reconnaissance du « je »  et mise en application dans la vie quotidienne

Etude du 1er niveau de Prana Kriya Sadhana , éveil de l’énergie primordiale

Mise en pratique de la symbolique de transformation

 

Séminaire 6 (20 au 26 Juillet 2027) : Immersion dans les Granthis

Semaine de pratique intense reprenant tous les enseignements étudiés durant les 5 séminaires de week-end en les approfondissant. Relaxations colorées, développement de la sensibilité, étude pratique des états de contentement, ferveur, étude sur soi, infinie confiance.

Etude des degrés de concentration dans l’éveil de l’énergie, et méditation sur l’élévation de l’énergie individuelle et relationnelle.

Ce séminaire est également une introduction au programme de la 2ème année sur les facultés sensorielles et leur fonctionnement dans le cerveau et à travers la relation avec le monde.

Programme organisé par Charlotte DAVID et géré par l’Association Pyala

Pour s’inscrire :

Téléphone 06 61 58 11 10
Mail : [email protected]

Courrier : Association Pyala – 235 Route du Stade – 84800 LAGNES

(Bien mentionner votre adresse mail et téléphone)