Suite au souhait général de tous les élèves de continuer les séances de mantra yoga en ligne sur Internet, voici la proposition d’un programme basé sur 11 séances, du 14 Septembre au 7 Décembre 2023
Les séances en ligne auront lieu le jeudi soir via zoom à 18h30 (heure de France)

DATES :

Septembre : 14 – 21 – 28               Octobre : 5 – 12 – 19  – 26 
Novembre : 9 – 16 – 30         Décembre: 7

PROGRAMME :

  La Mantra Sadhana est l’étude et la pratique du chant sanskrit sous sa forme vibratoire et rythmée.

  Si son but ultime est la recherche de l’origine silencieuse du son, son apprentissage permet de      découvrir un état d’ouverture et de bonheur associé au plaisir de chanter avec d’autres des extraits
de chants sacrés issus de l’Inde traditionnelle. La séance aborde diverses formes de chants sanskrits issues des traditions du Cachemire (chants en réponse, chants circulaires, chants d’intériorisation…)

DEROULEMENT DES SEANCES

Chaque séance se déroule en quatre temps :
– Prendre un thé ou une infusion ensemble (chacun ayant déjà préparé sa boisson chaude chez soi) et échanges entre les participants sur la démarche spirituelle
– Courte introduction sur les aspects techniques et pratiques de cette forme de chant vibratoire
– Séance de chant et méditation en réponse : le professeur chante et chacun répond seul chez soi avec le support des voix de 2 anciens élèves connaissant parfaitement cette pratique
– Un temps de silence partagé se terminant par le chant de dédicace

L’enseignement contient parfois des précisions de dharana concentration, drishti visualisations ou  bhava sentiments se rajoutant au chant

A la fin de chaque séance, il restera possible d’envoyer des questions par écrit qui seront répondues à la séance suivante.

ORGANISATION

Chaque personne inscrite recevra par email un lien pour se connecter directement sur son ordinateur, son téléphone portable ou sa tablette, qui permettra de voir et entendre André, et aussi de voir chacune des autres personnes participant à cet Enseignement.
La connexion est extrêmement simple ; il suffira de cliquer sur le lien envoyé avec la confirmation.

PREPARATION

Il sera indispensable de vous isoler quelque part dans votre habitation, pour disposer de 90 minutes silencieuses et sans être sollicité.
Tapis, coussin et couverture disponibles facilitant votre confort, la partie de la séance de mantra se déroulant en position assise au sol ou sur une chaise.

PARTICIPATION

150 € pour l’ensemble des 11 séances à régler par virement bancaire avant le 13 Septembre
Compte RASA – Banque  Société Générale  – St Rémy de Provence –

IBAN : FR76 30003 01430 00037272693 62
BIC : SOGEFRPP

Cette participation a été légèrement réduite par rapport aux séances à Somapa, tenant compte de la diminution des moyens de la plupart d’entre nous aujourd’hui, mais évidemment, comme tout un chacun, il nous est nécessaire d’avoir quelques revenus.
En cas de trop grande difficulté financière, n’hésitez pas à nous écrire, et nous trouverons une solution pour chacun.

Cette proposition  a pour objet de partager des états d’intériorité méditative, mais aussi de diminuer les états d’inquiétude ou de crainte provoqués par  la situation sanitaire actuelle, ce programme ayant des effets très bénéfiques sur l’état général physique, psychologique et immunitaire.
Si vous souhaitez que des thèmes plus spécifiques soient abordés, n’hésitez pas à en faire part à André en le joignant directement sur son adresse personnelle.

En espérant que ce programme puisse un peu soulager cette période délicate à vivre et maintenir un lien entre nous, tout en permettant de continuer à approfondir cet Enseignement.

Recevez notre amitié et soutien

RASA Secrétariat

—————————————————————————————-

INSCRIPTION

Jeudi 18H30
Septembre : 14 – 21 – 28               Octobre : 5 – 12 – 19  – 26 
Novembre : 9 – 16 – 30         Décembre: 7

Une confirmation vous sera envoyée à réception de votre inscription avec le lien pour vous connecter