Séminaire d’Introduction au nidrâ yoga

Etude des 3 niveaux du lâcher prise et des 3 degrés de la présence à travers la relaxation très profonde et la concentration pénétrante. Utilisation des images symboliques permettant d’accéder aux activités du subconscient dans le sommeil avec rêve et élargissant  les fonctions de la conscience éveillée.