Formation diplômante sur 5 années avec André Riehl

André Riehl enseigne le Nidrâ Yoga depuis plus de trente ans dans de nombreux pays. Disciple du sage indien Chandra Swami depuis quarante ans, il pratique le yoga depuis 1972 et a étudié la pédagogie de l’enseignement du Yoga selon le point de vue de nombreuses écoles. Il anime aujourd’hui des cours, des séminaires et des cycles de formation. Il est président de la Fédération des yogas traditionnels.

« En vérité, quand la connaissance qui dissipe les ténèbres de l’ignorance s’éveille en l’être, alors tout se révèle à lui, comme par un soleil levant. » Bhagavad Gîta V,16.

«Notre époque est marquée par la dispersion accélérée des facultés humaines. Ce que le yoga peut apporter d’essentiel à notre société est précisément la démarche inverse qui rassemble et centre ces mêmes facultés.
Ce rassemblement et ce centrage s’obtiennent uniquement par la pratique. Celle-ci concerne autant la rééducation méthodique de nos attitudes dans la société, que la maîtrise du corps, de la respiration, des sens et du mental. Cette pratique conduit graduellement, et sur tous les plans, à un état d’harmonie.
D’emblée, ce processus améliore notre condition physique et notre compréhension de la vie.
Le yoga n’est pas une religion. Toutefois, il développe la conscience unitaire du monde »
(Extrait de l’introduction au « Programme de Base Européen » pour l’enseignement du yoga – Gérard Blitz 1976)
On peut consulter le site : www.nidrayogainternational.com (articles et vidéos sur le Nidrâ Yoga).

A QUI S’ADRESSE LA FORMATION ?

Aux personnes qui désirent s’impliquer sérieusement dans cette démarche :
– enseignants de Yoga voulant approfondir leur connaissance
– pratiquants de yoga confirmés ou débutants
– chercheurs ayant d’autres approches d’intériorité
– à tous ceux aspirant à développer une conscience de soi, ou souhaitant acquérir des moyens d’accès et de transmission dans cette voie.

CONTENU DU PROGRAMME

Il s’articule autour de connaissances issues d’enseignements traditionnels et de savoirs contemporains.
Durée de la formation : 5 années totalisant environ 700 heures en présentiel et 1200 h avec le travail personnel. Chaque année comprend 5 week-ends et 1 semaine d’été.

Les domaines d’études principaux sont :
Pratique et théorie du Nidra Yoga
Svadhyaya (introspection inter-personnelle sur les sens et l’origine de la vie à partir du texte des Yoga Sutras de Patanjali)
Psychologie appliquée à la démarche du yoga
Etude des traditions non duelles du Shivaisme et du Vedanta
Anatomie et physiologie du système nerveux
Jnâna Yoga : philosophie et questionnement personnel

* Les 1ère et 2ème année sont constituées des enseignements de base pratique et théorique,
* 1^ère année les Granthis, 3 grandes fonctions de la vie individuelle (vitalité, affectivité et réflexivité) et les  Pratipatis,  neuf états ressource
* 2^ème année : les Indriyas, 5 fonctions sensorielles reliant l’intériorité avec le monde et la stimulation et apaisement sensoriels dans les aires du cerveau
* La 3ème année aborde la connaissance approfondie des schémas mentaux, et l’énergétique du corps subtil (nadis, chakras et leurs inter relations)
* La 4ème année est consacrée à l’étude du Yama yoga, yoga de la mort, les processus du mourir, et l’évanouissement du moi.
* La 5ème année étudie la pédagogie et la préparation à l’enseignement, les modes de transmissions oraux, les liens avec la tradition et les 4 états comportementaux dans l’enseignement du nidrâ yoga
Chaque année comporte 5 séminaires en week-end + 1 semaine reprenant et approfondissant le programme de l’année écoulée. En fin de 5ème année, il sera demandé à chaque élève de rédiger un court mémoire et de le présenter.

DIPLÔME (délivré à la fin des 5 ans de formation)

La formation est sous l’égide de : – Fédération des Yoga Traditionnel (FYT)
                                                  et – Nidrâ Consciousness Foundation

Elle est reconnue et accréditée par :
– Union Européenne de Yoga (UEY)
– Indian Yoga Association ( IYA)
– Ministère Do-ner ( New Delhi)
– Global Yoga Alliance – India
– L’École du Nidrâ
– Yoga Confederation of India

Le diplôme de fin d’étude est validé pour l’Europe entière et l’Inde,
pour les professeurs devenus membre de plein droit
à la Fédération des Yoga Traditionnels

EN PRATIQUE

La formation se fera en présentiel à l’Université A Ciel Ouvert au Domaine de Chardenoux (Saône et Loire).
week-end : les accueils se feront à partir de 16h pour un début de stage à partir de 18h.
Fin du séminaire dimanche à 17h.
semaine d’été : l’accueil se fera le dimanche à partir de 16h pour un début de stage à partir de 18h. Fin du séminaire : samedi après le repas de midi

PRIX POUR L’ANNÉE 2022  (5 WEEK-END ET 6 JOURS EN ÉTÉ)

– Participation – incluant l’adhésion à la Fédération des Yogas traditionnels – 1650.00€ -(Participation – 18/30 ans – – inclut l’adhésion à la Fédération des Yogas traditionnels – 1150.00€ )

+ pension sur place – voir site internet : www.acielouvert.org

+ adhésion annuelle à l’Université A Ciel Ouvert (30 € adulte – 10 € jeune de 18 à 30 ans)

Programme année 2022 (5 week-ends et 6 jours en été)

Le programme de la 1ère année aborde les bases constitutives du Nidrâ Yoga :

les 3 Granthis (nœuds d’énergie) ou grand foyers que sont la vitalité, affectivité et réflexivité, ainsi que les 9 pratipatis ou qualités pour régénérer le corps et le mental qui leur sont associés.

Etude du 1er niveau de Prana Kriya Sadhana, série de respirations purifiantes du matin amenant progressivement au réveil de l’énergie dormante et potentielle.

1er niveau d’étude des Yamas et Niyamas, le code éthique favorisant une disponibilité mentale et une tranquillité de l’esprit, indispensables dans toute démarche d’investigation de la conscience.

Texte de référence : Yoga sutras de Patanjali

Développement du 1er niveau de Svadhyaya, ou groupes d’échanges avec des thèmes d’approfondissement progressif permettant de passer de la parole au ressenti. L’enseignement du Nidrâ étant originaire d’une tradition uniquement orale, ces exercices facilitent progressivement la pénétration dans les domaines de plus en plus subtils de la connaissance intuitive.

Séminaire 1 – (28-30 janvier 2022) : Brahma Granthi : l’espace abdominal

Détente approfondie des organes de l’ensemble du bassin. Utilisation des couleurs pour la détente et pour la tonification de l’espace abdominal.
Exploration de l’énergétique abdominale, développement de la force vitale et des 3 pratipatis, états ressource : dynamisme, force, volonté

La relation au règne animal et recherche de « l’animal totem »
Etude des premiers degrés de la concentration
Exploration de l’état de non-violence et mise en application dans la vie quotidienne
Etude du 1er niveau de Prana Kriya Sadhana , éveil de l’énergie primordiale
Mise en pratique de la symbolique de transformation de l’énergie vitale

Séminaire 2 – (25-27 février 2022) : Vishnu Granthi : l’espace thoracique

Détente approfondie des organes de l’ensemble du buste. Utilisation des couleurs pour la détente et pour la tonification de l’espace thoracique.
Exploration de l’énergétique thoracique, développement de la force de l’affectivité et des 3 pratipatis, états ressource : douceur, tendresse, abandon.
La relation au règne végétal, et recherche du « végétal totem »
Etude des premiers degrés de la concentration
Exploration de l’état d’intégrité, et mise en application dans la vie quotidienne
Etude du 1er niveau de Prana Kriya Sadhana , éveil de l’énergie primordiale
Mise en pratique de la symbolique de transformation de l’énergie affective

Séminaire 3 – (1-3 avril 2022) : Shiva Granthi : l’espace cérébral

Détente approfondie des organes de l’ensemble de la tête. Utilisation des couleurs pour la détente et pour la tonification de l’espace cérébral.
Exploration de l’énergétique cérébrale, développement de la force mentale et des 3 pratipatis, états ressource : pensée vagabonde, pensée raisonnante, imagination créative
La relation au règne minéral et recherche du « minéral-totem »
Etude des premiers degrés de la concentration
Exploration de l’état de non-convoitise, et mise en application dans la vie quotidienne
Etude du 1er niveau de Prana Kriya Sadhana , éveil de l’énergie primordiale
Mise en pratique de la symbolique de transformation de l’énergie mentale

Séminaires 4 et 5 (27-29 mai 2022, et 1-3 juillet 2022) : Relier les Granthis

Détente très approfondie de l’ensemble du corps.  Utilisation des couleurs pour la détente et pour la tonification de l’ensemble du corps physique – 1er  niveau de pénétration dans le corps d’énergie
Exploration de l’énergétique, développement et mise en relation des 9 pratipatis, les états ressource  de la vitalité, l’affectivité et la réflexion
Introduction aux 3 niveaux de la relaxation très profonde et étude des rythmes de relaxation
Approfondissement des 3 premiers degrés de la concentration
Développement et exploration du phénomène de la dissociation psychique
Exploration de l’état dynamique en quête de la dimension sacrée, reconnaissance du « je »  et mise en application dans la vie quotidienne
Etude du 1er niveau de Prana Kriya Sadhana , éveil de l’énergie primordiale
Mise en pratique de la symbolique de transformation

Séminaire 6 (14 au 20 août 2022) : Immersion dans les Granthis

Semaine de pratique intense reprenant tous les enseignements étudiés durant les 5 séminaires de week-end en les approfondissant . Relaxations colorées, développement de la sensibilité, étude pratique des états de contentement, ferveur, étude sur soi, infinie confiance.
Etude des degrés de concentration dans l’éveil de l’énergie, et méditation sur l’élévation de l’énergie individuelle et relationnelle.
Ce séminaire est également une introduction au programme de la 2ème année sur les facultés sensorielles et leur fonctionnement dans le cerveau et à travers la relation avec le monde.

Ce progamme est géré par l’Université A Ciel Ouvert, les chemins de la sagesse.

www.acielouvert.org

Pour s’inscrire :

Soit depuis le site internet mentionné ci-dessus : www.acielouvert.org

Soit par téléphone 03 85 60 09 89 (le matin) ou 06 80 45 59 64

Soit par courrier : A Ciel Ouvert, 30 rue de Chardenoux, 71500 Bruailles

(bien mentionner votre adresse mail et téléphone).